https://nogti.7bb.ru/ Красота ваших рук и ногтей ru-ru Thu, 23 Mar 2017 11:12:34 +0300 MyBB/mybb.ru https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p>&#160; &#160;<strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Siofor-500%2F850%2F1000-dlya-pohudeniya%3A-kak-prinimaty" rel="nofollow" target="_blank">Сиофор 500/850/1000 для похудения: как принимать</a></strong><br />&#160; &#160; Как правильно принимать Сиофор для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания.  Сиофор в таблетках для похудения по 500 мг; Те же таблетки по 850 и 1000 мг.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Koktejli-dlya-pohudeniya-enerdzhi-diet-sostav" rel="nofollow" target="_blank">Коктейли для похудения энерджи диет состав</a></strong><br />&#160; &#160; Нельзя говорить о точной дозировке сиофор 850 для похудения, как принимать препарат сможет указать только врач. Так как предстоит пройти проверку уровня сахара в крови.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?TABLETKI-DLYa-POHUDENIYa-SIOFOR-850---SIOFOR-DLYa-POHUDENIYa-" rel="nofollow" target="_blank">ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СИОФОР 850 - СИОФОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ</a></strong><br />&#160; &#160; Главная » Худеем легко » Сиофор 850 для похудения отзывы.  Как принимать Сиофор для похудения. Если все же решились попробовать худеть с Сиофором, то приобретите таблетки с минимальной дозой – 500 мг.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Siofor-dlya-pohudeniya-Mir-bez-Vreda" rel="nofollow" target="_blank">Сиофор для похудения Мир без Вреда</a></strong><br />&#160; &#160; Как принимать Сиофор для похудения? Инструкция по применению этого средства несколько варьируется в зависимости от количества действующего вещества в препарате - 500, 850 или 1000 мг.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Siofor-1000-dlya-pohudeniya-otzyvy---Otvety-i-sovety" rel="nofollow" target="_blank">Сиофор 1000 для похудения отзывы - Ответы и советы</a></strong><br />&#160; &#160; Кому запрещено принимать данный препарат. Использование любого лекарственного средства имеет свои противопоказания. Исключением не стал и препарат «Сиофор 850» для похудения.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Kak-pravilyno-prinimaty-siofor-pri-saharnom-diabete-Pri-s" rel="nofollow" target="_blank">Как правильно принимать сиофор при сахарном диабете При с</a></strong><br />&#160; &#160; Количество принимаемых внутрь таблеток зависит от дозировки действующего вещества Сиофора (500, 850 или 1000).  Итак, как принимать Сиофор 500 для похудения?&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?Kak-prinimaty-Siofor-dlya-pohudeniya%3F" rel="nofollow" target="_blank">Как принимать Сиофор для похудения?</a></strong><br />&#160; &#160; Что такое Сиофор 850 и как он действует? Состав препарата Сиофор 850. Противопоказания к препарату Сиофор 850. Как принимать Сиофор 850 для похудения?&#160; &#160;</p><hr /> <p><strong>Посмотрите тут</strong></p><hr /><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?siofor-850-kak-prinimaty-dlya-pohudeniya-ot" rel="nofollow" target="_blank">сиофор 850 как принимать для похудения от</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?siofor-850-kak-prinimaty-do-edy-ili-posle" rel="nofollow" target="_blank">сиофор 850 как принимать до еды или после</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/?siofor-850-kak-prinimaty" rel="nofollow" target="_blank">сиофор 850 как принимать</a></p><hr /><p><br /><br /><br /><br /></p> <p>&lt;!-- 23.03.2017 08:12:29 --&gt;</p> mybb@mybb.ru (hariharan) Thu, 23 Mar 2017 11:12:34 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><table style="table-layout:fixed;width:100%"><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center">Что съесть чтобы похудеть? - Честные истории о мужчинах и</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Что можно съесть на ночь, чтобы спать и худеть! &amp;quot; Женский</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Что делать, если хочется есть на ночь</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Чего не хватает организму при алкоголизме</span></p></td></tr><tr><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://cs540100.vk.me/c7005/v7005933/2144c/InvK0pkt1vM.jpg" alt="http://cs540100.vk.me/c7005/v7005933/2144c/InvK0pkt1vM.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://transferfaktor.com.ua/cont/img/big/tablitsa-zhelaniy.jpg" alt="http://transferfaktor.com.ua/cont/img/big/tablitsa-zhelaniy.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://static1.repo.aif.ru/1/d1/170161/07345d344881542c2ed7642715ee5151.jpg" alt="http://static1.repo.aif.ru/1/d1/170161/07345d344881542c2ed7642715ee5151.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2014/11/6/c30497cb0e7841c599bc2828676d55e8/4b4d2ed260f8ed16f434edf3c8cd4772.jpg" alt="http://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2014/11/6/c30497cb0e7841c599bc2828676d55e8/4b4d2ed260f8ed16f434edf3c8cd4772.jpg" /></a></p></td></tr><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Что можно выпить на ночь чтобы очистить организм</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Чего не хватает организму. Полезные советы - форум и отзы</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">20 способов не есть на ночь | Статьи</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Если иногда вам очень хочется съесть какой-то продукт - в</a></span></p></td></tr></table><p>&#160; &#160; Если хочется перекусить перед сном, пусть это будет. Я в семь часов вечера прихожу с работы, и конечно хочется кушать. Съешьте нежирный йогурт без сахара или творог, выпейте кефир.. Съеденное меньше чем за 2 часа до сна – это дополнительная нагрузка на печень, поджелудочную железу и все другие органы пищеварения. Ночью человек не должен есть – он должен спать. Тщательно ознакомьтесь с нашими советами, может вам, что и пригодится.  И уже к вечеру кушать хочется ещё больше, и вечерний жор плавно переходит в ночной.. Почему ночью хочется есть, причины. Что делать, если хочется есть на ночь. Причины синдрома ночного питания могут быть различны  Ночью организму требуется отдых, он должен спать, а не переваривать съеденные перед сном лакомства.. Что съесть, если хочется есть ночью. Что делать, если ночью хочется есть? Ответ на этот вопрос попросили помочь найти 2 дорогие читательницы WH.  Есть такое забавное выражение: &quot;Хочешь есть, съешь яблоко.. Стараюсь не есть жирную пищу, правда, не всегда это соблюдаю.  На ночь (вечером) можно съесть небольшую сладкую булку.. Автор Анна Урусова.  Вы ощущаете сильный голод? Не нужно терпеть</p> <p><strong>Вам будет интересно</strong></p><hr /><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">что съесть если болит желудок</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">что будет если съесть много аскорбиновой кислоты</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">что съесть если хочется шоколада</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">что будет если съесть 3 ложки соли</a><br /><br /><br /><br /><br /></p> <p>&lt;!-- 22.03.2017 08:47:21 --&gt;</p> mybb@mybb.ru (hariharan) Wed, 22 Mar 2017 23:47:33 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p>&#160; &#160; Для приготовления салатов . povar.ru/menu/salaty_dlya_pohudenija салатов для похудения из&#160; / Салаты для похудения. wwwgotovim.ru/recepts/salad/vegetableРецепты салатов из различных овощей с&#160; Салаты овощные. 4.7/5 · Оценок: 2.3 тыс.Овощные салаты для похудения помогут&#160; Рецепты;&#160; Все овощные салаты для похудения . wwwsalatos.ru/salat-dlya-pohudenia.htmlРецепты салатов для&#160; Салаты для похудения: Салат для похудения очищающий &quot;Метёлка для .&#160; рецепты салатов для </p> <p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>www.azbukadiet.ru/2012/07/11/ovoshhnye-dieticheskie-salaty.html рецепты » Овощные&#160; овощные салаты&#160; салаты для похудения</p></blockquote></div> <p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>www.salatiki.com/ovoschnie-salati-dlya-pochudeniya/blog.htmlОвощные салаты для&#160; Салаты для похудения.&#160; Авторские права © 2017 Рецепты салатов.</p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (hariharan) Wed, 22 Mar 2017 18:25:24 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p>&#160; &#160;</p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Елена Малышева: «от ожирения до анорексии один шаг» Шипучие таблетки для похудения Эко Слим.  Просто у меня сахарный диабет плюс аллергия на разные лекарства, даже антибиотики( А похудеть очень хочется!</p></blockquote></div> <p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Поэтому и на метформин для похудения отзывы Малышевой касаются преимущественно его лечебного действия. Здесь можно отметить такие основные моменты, связанные с лекарством.</p></blockquote></div><table style="table-layout:fixed;width:100%"><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center">Препараты для похудения советы елены малышевой</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Эффективная диета Елены Малышевой для похудения</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Питание для похудения от Елены Малышевой: цена и отзывы &amp;quot;</span></p></td></tr><tr><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://4.bp.blogspot.com/-5gQswgXKgkI/UUxV8FtwDqI/AAAAAAADGLc/jxdC_3FZeOA/s1600/DSC00065.jpg" alt="http://4.bp.blogspot.com/-5gQswgXKgkI/UUxV8FtwDqI/AAAAAAADGLc/jxdC_3FZeOA/s1600/DSC00065.jpg" /></a></p></td><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://crszm.awitchhet.linkpc.net/jeqbigob/pic127281.jpg" alt="http://crszm.awitchhet.linkpc.net/jeqbigob/pic127281.jpg" /></a></p></td><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://patrollingxnm.giblota.thruhere.net/hiyayuyz/pic142819.jpg" alt="http://patrollingxnm.giblota.thruhere.net/hiyayuyz/pic142819.jpg" /></a></p></td></tr><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Что за коктейли для похудения от елены малышевой</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Малышева эко слим препарат для похудения отзывы</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Елена Малышева: «Шипучие таблетки для похудения»</a></span></p></td></tr></table><p>&#160; &#160; Елена Малышева о каплях для похудения  Малышева заострила внимание зрителя на том, что худеть с помощью любой  полдень я так же выпивала 35капелек этого лекарства и так же в ночь ночные. Лекарства для похудения. Оригинал 100% · Гарантия 100% · Скидка 50%.. 13 Июль 2013 5 коммент.. Упражнения.  Капли для похудения от Елены Малышевой имеют уникальный состав, который не может навредить Вашему здоровью или вызвать нежелательные побочные реакции.. Советуем почитать: коктейль Малышевой для похудения.  Важно понимать, что без правильного питания лекарства не помогают, подчеркивает Елена Малышева в своей программе.. Лучше принимать лекарства для похудения, Орсотен тот же, он действительно эффективный даже для самых прожорливых товарищей.  Рецепт похудения от Елены Малышевой. OneTwoSlim купить в аптеке. Eco Slim Оригинальные таблетки для похудения можно приобрести в интернет аптеке Елены Малышевой</p> <p><strong>Вам будет интересно</strong></p><hr /><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">лекарство от похудения орсотен</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">лекарство от похудения билайт</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">лекарство от похудения редуксин цена</a></p> mybb@mybb.ru (hariharan) Wed, 22 Mar 2017 09:11:30 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>Если Вам очень хочется иметь длинные красивые ногти, а свои отрастить не получается - не расстраивайтесь.</p> <p><strong>К счастью, существует процедура наращивания ногтей! <br /></strong><br />При этом на<br />Прощенные ногти, по сравнению с естественными, имеют массу преищуществ: </p> <p>&#160; -Реально скрыть любые дефекты естественных ногтей;</p> <p>&#160; -Ногти будут очень прочными, не будут расслаиваться;</p> <p>&#160; -Любой лак, по сравнению с родными ногтями, на нарощенных будет держаться значительно дольше;</p> <p>&#160; -Если Ваши ногти тонкие и часто ломаются, наращивание укрепит их, оказывая одновременно лечебный эффект;</p> <p>&#160; -Можно нарастить ногти любой длины и формы;</p> <p>&#160; -Нарощенные ногти не деформируются при посещении солярия или сауны;</p> <p>&#160; -Ногти не желтеют при курении;</p> <p>&#160; -При наращенных ногтях можно мыть посуду, стирать, убирать;</p> <p>&#160; -Множество других преимуществ.</p> <p>&#160; &#160;На сегодня существует довольно значительное количество технологий наращивания ногтей, но самые популярные - <strong>гелевая</strong> и <strong>акриловая.</strong> </p> <p> <strong> Подробнее:</strong> </p> <p>&#160; -Гелевое наращивание ногтей;</p> <p>&#160; <span style="color: fuchsia">Наращивание ногтей с помощью геля - одна из двух самых популярных технологий. <br />Гель под воздействием ультрафиолета затвердевает и создает на ногте прочный, блестящий, гладенький слой. Искусственные ногти, нарощенные с помощью этой технологии, выглядят естественно и безупречно. <br />Состав геля не вызывает раздражений на коже, а также оказывает благоприятное воздействие на ногтевую пластину. Гель еще называют &quot;дышащим полимером&quot;, он позволяет Вашим ногтям дышать, пропускает полезные вещества, влагу, не подавляет биологическую систему естественного ногтя. Кроме того, ультрафиолет, который излучает лампа, противодействует развитию грибковых заболеваний. </p> <p><strong>Существует 3 варианта наращивания гелевых ногтей:</strong></p> <p>&#160; &#160;-на родных ногтях;</p> <p>&#160; &#160;-на формах (форма - поддевающаяся на свободный край ногтя пластмассовая, бумажная или металлическая трафаретка);</p> <p>&#160; &#160;-на типсах (это такая пластмассовая заготовочка, которую приклеивают на свободный край ногтя).</p> <p>Если требуется нарастить длинные ногти - следует выбрать наращивание на формах или типсах, если же нужно просто подчеркнуть свои родные ногти - идеально подойдет коррекция гелем без использования типсов и форм. <br />Вообще гель - очень крепкий материал, но бережное отношение к ногтям не помешает. В первую очередь следует опасаться ударов, потому как ноготь может треснуть и его надо будет заменить. <br /></span><br /> </p> <p>&#160; -Акриловое наращивание ногтей.</p> <p><span style="color: fuchsia">&#160; Ногти, нарощенные на акриле дешевле гелевых, к тому же крепче, но имеют ряд недостатков. В составе акрила содержатся акриловая и метилакриловая кислоты, которые могут негативно повлиять на Ваши природные ногти, сделать их слабыми и ломкими, а также привести к изменению ногтевой пластины. <br />Кроме этого, мастер при работе с акрилатом - густой массой, которая образуется в результате перемешивания специальной жидкости (мономера) с акрилом (порошком или пудрой), должен работать быстро и аккуратно, потому как смесь застывает за 1-2 минуты. К тому же акрилат имеет резкий неприятный запах, с которым клиенту во время процедуры придется мириться. <br />После застывания акрилата с помощью пилочки ноготь моделируется, далее полируется. В итоге акриловые ногти стают очень похожи на настоящие, к тому же при использовании специальных добавок можно легко подобрать их цвет. </span></p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:33:31 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p><strong>Техника массажа ног</strong></p> <p>&#160; -Небольшое количество любого препарата для массажирования согревают в ладонях и с легким нажатием медленными движениями наносят от пальцев ног до лодыжек или колен; </p> <p>&#160; -Икры ног массируют снизу вверх растирающими движениями; </p> <p>&#160; -Кулаком с усилием растирают подошвы от пальцев до пятки, а потом без усилия раскрытой ладонью в обратном направлении. Движения быстрые, свободная рука фиксирует заднюю часть стопы; </p> <p>&#160; -Круговое вращение стоп в разных направлениях. При этом свободной рукой крепко фиксируют щиколотку; </p> <p>&#160; -Большими пальцами круговыми движениями массируют стопу от пальцев до лодыжки; </p> <p>&#160; -Пальцы ног массируют круговыми движениями большого и указательного пальцев; </p> <p>&#160; -Подошвы массируют большими пальцами круговыми движениями; </p> <p>&#160; -Легкими движениями потягивают каждый палец, оборачивая вправо - влево; </p> <p>&#160; -Процедуру массажа завершают проглаживанием всей стопы; </p> <p>&#160; -Нанесение на кожу ног регенерирующего крема или питательной маски; </p> <p>&#160; -Обезжиривание ногтевых пластин; </p> <p>&#160; -Покрытие ногтей;</p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:24:34 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p><strong>Правила исполнения педикюра</strong></p> <p>&#160; -подстригать и подпиливать ногти начинают с левого или с правого мизинца; </p> <p>&#160; -нельзя подпиливать ноготь в противоположном направлении и сильно давить напильником на ноготь, это может вызвать расщепление пластинок ногтя; </p> <p>&#160; -не следует подпиливать ногти близко к границе кожи, чтобы не поранить ее; </p> <p>&#160; -на большом пальце не следует делать ноготь очень коротким; он должен покрывать кончик пальца; </p> <p>&#160; -ногти на ноге подстригают так, чтобы при прикосновении к верхушке пальца едва затрагивали и кончика ногтя; </p> <p>&#160; -свободный край ногтя подстригают по прямой линии, а уголки заукругливают с помощью пилки для ногтей (чтобы ногти не врастали). Чаще всего врастает ноготь на большом пальце, так как он перегружается при ходьбе, что приводит к образованию ороговения. Острый кончик ногтя растет и впивается в уголок. При нагрузке и давлении обуви он врастает в палец, что может привести к тяжелым воспалениям и нагноениям. Если ноготь врос в ткань кожи, то такое место надо продезинфицировать, а осколок ногтя осторожно удалить, чтобы он не вызвал воспаления. После этого кожу и ноготь смазывают дезинфицирующим средством, а с утра накладывают тонкий ватный жгут (до 1,5 мм). </p> <p>&#160; -иногда лак может вызвать аллергическое воспаление вокруг ногтя, которое может распространиться и на другие участки кожи. В данном случае ногти можно только полировать.</p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:22:51 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 <p>При обследовании рук и ног клиента перед процедурами ухода за кожей и ногтями особое внимание следует уделять состоянию ногтей. Изменение цвета, формы и поверхности ногтевых пластин иногда является показателем различных системных заболеваний, инфекционных поражений. Такие признаки могут возникнуть вследствие травм, влияния химических соединений и приема лекарств, а также вследствие действия возбудителей инфекционных заболеваний. </p> <p>Пораженные ногти могут быть опасны для мастера и других клиентов. Особенно угрожающей может быть ситуация при нарушении санитарно-гигиенических норм. </p> <p>При подозрении на наличие таких болезней следует рекомендовать клиенту обратиться к врачу. </p> <p>Тем не менее, в некоторых случаях изменения ногтевой пластинки не связанны с инфекционными заболеваниями. В таких случаях процедуры можно проводить, но следует быть осторожным. </p> <p><strong>Заболевания ногтей: </strong></p> <p>&#160; -Выпуклый ноготь</p> <p>&#160; -Вогнутый ноготь</p> <p>&#160; -Белые пятна (лейконихия)</p> <p>&#160; -Бороздки</p> <p>&#160; -Тонкие (ломкие) ногти</p> <p>&#160; -Заусеницы</p> <p>&#160; -Функциональные нарушения состояния ногтей</p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:21:15 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 <p><strong>Косметические препараты для педикюра делятся на 5 основных групп: </strong></p> <p>&#160; -Средства для ухода за кожей<br /><span style="color: green"><br />&#160; &#160; &#160;редкое мыло;</p> <p>&#160; &#160; &#160;маски;</p> <p>&#160; &#160; &#160;парафин.<br />&#160; &#160;<strong>Кремы:</strong><br />&#160; <br />&#160; &#160; &#160;гидратантный;</p> <p>&#160; &#160; &#160;защитный крем;</p> <p>&#160; &#160; &#160;противовоспалительный для грубой, потресканной кожи.&#160; &#160;</span></p> <p>&#160; -Средства для интенсивного ухода за кожей и ногтями</p> <p>&#160; &#160; <span style="color: green"> концентраты для стимулирования роста ногтей;</p> <p>&#160; &#160; &#160;кремы;</p> <p>&#160; &#160; &#160;лосьоны;</p> <p>&#160; &#160; &#160;масла и лаки для регенерации ногтевой пластины, уплотнения и укрепления ногтей;</p> <p>&#160; &#160; &#160;специальные системы для предотвращения расслоения ногтей;</p> <p>&#160; &#160; &#160;растворы и карандаши для ухода за кутикулой.</span></p> <p>&#160; -Средства для глубокого очищения перед проведением массажа</p> <p>&#160; &#160; &#160;<span style="color: green">пилинги;</p> <p>&#160; &#160; &#160;скрабы;</p> <p>&#160; &#160; &#160;гоммажи;</p> <p>&#160; &#160; средства для отбеливания кожи и ногтей.<br /></span><br />&#160; -Средства для массажа</p> <p>&#160; &#160;<span style="color: green">&#160; кремы;</p> <p>&#160; &#160; &#160;масла;</p> <p>&#160; &#160; &#160;ароматические смеси.<br /> </span><br />&#160; - Декоративные препараты</p> <p>&#160; &#160; <span style="color: green"> лаки;</p> <p>&#160; &#160; &#160;ускорители для поверхностного и глубокого сушения лака;</p> <p>&#160; &#160; &#160;подосновные и базовые покрытия;</p> <p>&#160; &#160; &#160;растворители для лака;</p> <p>&#160; &#160; &#160;средства для снятия лака;</p> <p>&#160; &#160; &#160;специальные пленки для ремонта ногтей.<br /></span></p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:16:57 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p><strong>Оборудование для педикюра:</strong></p> <p>&#160; -стерилизатор;</p> <p>&#160; -рабочий стол;</p> <p>&#160; -стул для мастера;</p> <p>&#160; -галогенная настольная лампа;</p> <p>&#160; -подушечка с чехлом (размером 12x30 см);</p> <p>&#160; -контейнер для отходов;</p> <p>&#160; -емкости для воды;</p> <p>&#160; -лотки для инструментов;</p> <p>&#160; -кресло для клиента (см. рис.)</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://www.kogtiki.ru/images/2-8.gif" alt="http://www.kogtiki.ru/images/2-8.gif" /></p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:10:24 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Инструменты для педикюра и маникюра могут быть различной формы и из разного материала — от деревянных палочек до высококачественных стальных с циркониевым покрытием (см. рис.).</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://www.kogtiki.ru/images/2.jpg" alt="http://www.kogtiki.ru/images/2.jpg" /></p> <p>&#160; &#160; <strong>Среди многих инструментов обязательными являются:</strong></p> <p>&#160; -Кюретка</p> <p> <span style="color: teal"><strong>Кюретка</strong> — приспособление для чистки под свободным краем ногтя, так как не может поранить. <br />Тем не менее, с ее помощью при выполнении педикюра нельзя эффективно удалить подногтевую мозоль (между валиком и ногтевой пластиной). <br />Форма кюретки может быть от ложкоподобной с отверстием до кюретки выгнутой</span></p> <p>&#160; -Рашпиль</p> <p>&#160; <span style="color: teal"><strong>Рашпиль</strong> — это небольшая пилочка, которая находится под углом 100-110° к ручке.<br />Он предназначен для обработки ногтевых пазух при маникюре, а также при педикюре для работы с ногтями, которые могут врастать. Мягкая и мелкая насечка обеспечивает неагрессивную обработку пазух и ногтей. <br />Металлическую часть инструмента производят из высококачественной стали. Он должен проходить все этапы санитарной обработки (от химической до тепловой).<br />Рашпиль, как правило, не нуждается в частой заточке.</span></p> <p>&#160; -Лопатки</p> <p>&#160; <span style="color: teal"><strong>Лопатки</strong> используют для обработки ногтевых пластинок, для смещения и подведения кутикулы и птеригия. <br />Длина лопатки с ручкой - от 10 до 15 см, длина рабочей части - от 1 до 2 см, ширина рабочей части - от 0,5 до 1 см. <br />Вогнутая рабочая часть бывает разных видов. Ручка может быть округлой формы или вся лопатка изготовлена из листовой стали. В этом случае ручка инструмента плоская. <br />Также лопатка может быть двусторонней или на одной ручке с топориком.</span></p> <p>&#160; -Топорики</p> <p>&#160; <span style="color: teal"><strong>Топорики</strong> применяют для поднятия, отделения от ногтевой пластины птеригия и кутикулы, а также для вычищения под свободным краем ногтя. <br />При выполнении педикюра топорик используют как вспомогательный инструмент при обработке врослого ногтя. <br />Их выпускаются разной ширины и длины, кроме того может варьироваться и угол инструмента (30-45°). <br />Наиболее распространенной формой инструмента для маникюра и педикюра является топорик и лопатка, насаженные на одну ручку.</span></p> <p>&#160; -Медикаменты</p> <p>&#160; &#160;<strong>Медикаменты, необходимые при проведении педикюра:</strong></p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-3%-ный раствор перекиси водорода;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-раствор йода;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-дезинфицирующие и бактерицидные средства.</p> <p>&#160; -Вспомогательные материалы</p> <p>&#160; &#160;<strong>Вспомогательные материалы при педикюре:</strong></p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-бинт;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-косметические диски или ватные тампоны;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-салфетки;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-эпонжи;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-полотенце или салфетки для рук (желательно одноразовые);</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-целлофановые пакеты;</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;-утеплители для рук.</p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 11:06:56 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p><span style="color: black"><strong>Технология выполнения педикюра</strong></span></p> <p>&#160; -Клиент ставит ноги на специальную подставку, покрытую разовой салфеткой;</p> <p>&#160; -Обзор и оценка состояния кожи ног и ногтевых пластинок;</p> <p>&#160; -Ванна для ног;</p> <p>&#160; <span style="color: blue">Ванна для ног с теплой мыльной водой на протяжении 10-15 мин. В воду можно добавить дезинфицирующее средство. Температуру ванны определяет клиент.<br />Вода мацерирует и смягчает ороговевший пласт кожи, что в дальнейшем облегчает обработку стоп. Нежная ванна оказывает определенный терапевтический эффект и благотворно влияет на кровоснабжение, обмен веществ и функции кожи.<br />Перемещение ног в воде усиливает кровообращение.</span></p> <p>&#160; -Обработка ног клиента и рук мастера дезинфектантом методом пульверизации или с помощью ватных тампонов;</p> <p>&#160; -Вынимаем и сушим ноги;</p> <p><span style="color: blue">&#160; Ноги вынимают из ванны по одной и высушивают полотенцем. При этом надо внимательно следить, чтобы полотенце плотно прилегало к ногам и особенно тщательно были высушены промежутки между пальцами. Потом снимают старый лак на ногтях.<br />Мастер может выполнять каждую процедуру на обеих ногах или сначала все операции на одной ноге, а потом - на другой.<br /> </span></p> <p>&#160; -Ногтям придается желаемая форма. Как правило, длину свободного края ограничивают 1 мм, если у клиента нет других пожеланий;</p> <p>&#160; -Эксфолиация кожи ног грубодисперсным скрабом, который потом смывают теплой водой;</p> <p>&#160; -Обработка стопы и отторжение гиперкератозов (ороговение и мозоли);</p> <p><span style="color: blue">&#160; Стопы обрабатывают специальными металлическими и абразивными терками, которые смачивают водой, во избежание травмирования кожи. Если гиперкератозы в запущенном состоянии, используют рубанок - специальный станок для обработки стоп. При этом мастер должен быть очень осторожным и обязательно оставлять тонкий пласта, так как полное удаление ороговения может привести к потертостям при ходьбе. <br />Размягченные мозоли удаляют, осторожно подцепив щипчиками. Если стержень нельзя удалить без боли, то на мозоли накладывают специальный пластырь на 3-4 дня.<br /> </span></p> <p>&#160; -Обработка кутикулы;</p> <p><span style="color: blue">&#160; С помощью палочки с ватным тампоном на кутикулу и под свободные края каждого ногтя наносят растворитель (специальная жидкость, крем или масло) для кутикулы. Потом ее осторожно поднимают от основы ногтя с помощью палочки с ватным кончиком. При этом важно не повредить кутикулу и ростковую зону ногтя, так как это может привести к искривленному росту ногтя. <br />Кутикулу следует сохранять влажной, смачивая ее лосьоном или водой. Лучше кутикулу не обрезать, но расслоенную, заусеницы, кожу по бокам ногтя, которая очень разрослась, следует осторожно удалить кусачками или ножницами для ногтей. Вместо подрезания кутикулы можно использовать специальную жидкость и заостренной палочкой осторожно смазать такие места.<br />Через несколько минут кожа легко удаляется без использования ножниц.<br /> </span></p> <p>&#160; -Полировка ногтей;<br /><span style="color: blue"><br />&#160; Кроме способов полирования ногтей, которые используются при маникюре можно добавить еще способ полирования поверхности ногтей ног наждачной пластинкой, пилкой с усиленной абразивностью или толстой кожей с порошком пемзы.</span></p> <p>&#160; -Массаж ног.</p> <p><span style="color: blue">&#160; Массаж ног активизирует обмен веществ и кровообращение, особенно венозный в стопе и голени, предотвращает образование варикозов.<br />При выполнении процедуры важно выбрать правильный темп и напряжение массажа, учитывая структуру мышечной ткани клиента.<br /></span></p> <p>Далее:<span style="color: red"> <em class="bbuline">Техника массажа ног</em></span></p> <p><span style="color: black">&#160; <strong>Техника массажа ног</strong></span></p> <p>&#160; -Небольшое количество любого препарата для массажирования согревают в ладонях и с легким нажатием медленными движениями наносят от пальцев ног до лодыжек или колен; </p> <p>&#160; -Икры ног массируют снизу вверх растирающими движениями; </p> <p>&#160; -Кулаком с усилием растирают подошвы от пальцев до пятки, а потом без усилия раскрытой ладонью в обратном направлении. Движения быстрые, свободная рука фиксирует заднюю часть стопы; </p> <p>&#160; -Круговое вращение стоп в разных направлениях. При этом свободной рукой крепко фиксируют щиколотку; </p> <p>&#160; -Большими пальцами круговыми движениями массируют стопу от пальцев до лодыжки; </p> <p>&#160; -Пальцы ног массируют круговыми движениями большого и указательного пальцев; </p> <p>&#160; -Подошвы массируют большими пальцами круговыми движениями; </p> <p>&#160; -Легкими движениями потягивают каждый палец, оборачивая вправо - влево; </p> <p>&#160; -Процедуру массажа завершают проглаживанием всей стопы; </p> <p>&#160; -Нанесение на кожу ног регенерирующего крема или питательной маски; </p> <p>&#160; -Обезжиривание ногтевых пластин; </p> <p>&#160; -Покрытие ногтей; </p> <p>&#160; -Рекомендации клиенту по уходу за кожей ног и ногтями в домашних условиях.</p> mybb@mybb.ru (Оксана) Sat, 13 Dec 2008 10:57:37 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6 <p><span style="color: black">Женский маникюр<br /></span><br />Маникюр является самой популярной гигиенической процедурой по уходу за руками. </p> <p>Существует несколько видов современного маникюра, которые определяют по основным способами технологии: по способу размягчения кутикулы - «сухой» или «мокрый»; по способу удаления - обрезной или необрезной. </p> <p>Также различают классический, европейский, аппаратный, декоративный французский и маникюр с пемзой. </p> <p>Техника классического традиционного маникюра включает распаривание ногтей в мыльном растворе, обработку ногтевых валиков и удаление кутикулы. Классический обрезной маникюр направлен на удаление кутикулы с помощью ножниц или щипцов. Он считается опасным, поскольку возможны порезы. </p> <p>«Мокрый» маникюр - обычная процедура. Руки погружают в теплую воду, чтобы кутикула размякла и ее можно было аккуратно обрезать ножницами или щипцами. Такой маникюр хорошо смягчает кожу и прекрасно подходит для запущенных или покусанных ногтей. </p> <p>В европейском маникюре грубая кожа и кутикула удаляются препаратами - керотолитиками, которые способствуют растворению и удалению кутикулы. При этой технике маникюра исключается возможность порезов кутикулы и вероятность заражения организма возбудителями различных заболеваний. </p> <p>«Горячий» маникюр - разновидность «мокрого». Название происходит от способа размягчения кутикулы. Руки клиента обрабатывают горячим кремоподобным лосьоном, который разогревают в специальных нагревателях на протяжении 15 мин. Лосьоны содержат различные растительные компоненты: персиковое или оливковое масла, витамин Е и А, ланолин, керамиды, минеральные добавки. Эти компоненты способствуют смягчению кутикулы, быстрому росту ногтей, их насыщению питательными веществами. </p> <p>«Горячий» маникюр применяют для обработки тонких ногтей, а также для детского маникюра. Его рекомендуют делать один раз в неделю. Также эта процедура очень уместна в холодную пору года. </p> <p>Кроме того, существуют еще несколько распространенных видов маникюра: </p> <p>&#160; -аппаратный маникюр;</p> <p><span style="color: purple"> Аппаратный маникюр появился относительно недавно и быстро приобрел популярность. <br />Используется специальный аппарат, с помощью которого обрабатывается подготовленная кутикула и кожа вокруг ногтя. <br />Эта технология маникюра позволяет значительно сократить время процедуры.</span></p> <p>&#160; -маникюр с пемзой;</p> <p><span style="color: purple"> Маникюр с пемзой применяют, когда клиент отдает предпочтение необрезному маникюру. <br />При этом подготовленную кутикулу ногтя обрабатывают камнем-пилой, которая состоит из окиси алюминия и фарфора. <br />Пемза мягко и аккуратно удаляет огрубевшую и сухую кожу, исключая порезы и ранения.</span></p> <p>&#160; -французский маникюр.</p> <p> <span style="color: purple">Французский маникюр изобрел глава фирмы «ORLY», производителя средств по уходу за ногтями. <br />Маникюр этого вида является одним из способов окрашивания ногтевых пластинок, который придает эффект натурального здорового ногтя. Это подчеркивает яркий белый лак на свободном крае ногтя, в отличие от американского маникюра, который характеризуется нанесением на свободный край ногтя белого лака менее выраженного оттенка. <br />Технически французский маникюр выполняют с помощью таких же инструментов и материалов, как и обычный. Подготовительный этап такой же, как и в простом маникюре, но только до нанесения лака. Если на ногтях есть вмятинки, полоски или неровности, рекомендуется нанести базовую прослойку - наполнитель, который придаст ногтям гладенький вид после нанесения лака. <br />Далее на кончики ногтей наносят белый лак, начиная с левой стороны свободного края ногтя. Движением по диагонали к центру свободного края наносят лак. После этого процесс повторяют с правой стороны ногтя. Лак должен быть нанесен в форме латинской буквы «У». Также на край ногтя можно нанести прямую белую полоску. <br />Лак должен хорошо высохнуть. <br />Следующий этап окраски - нанесение слоя прозрачного лака белого, розового, персикового или натурального оттенка от основы до свободного края ногтевой пластинки. На завершающем этапе верхний слой наносят на всю ногтевую пластинку, а также по свободному краю для придания лаку прочности и защиты белого кончика ногтя<br /> </span></p> <p>За последние годы приобрело популярность направление натурального ухода за ногтями. </p> <p>Разработано несколько специальных программ маникюра: </p> <p>&#160; -мини-маникюр;</p> <p> <span style="color: black">Мини-маникюр</span> <span style="color: purple">включает: </span><br /><span style="color: purple"><br />&#160; -ванночки для рук;</p> <p>&#160; -процедуры по предотвращению роста кутикулы;</p> <p>&#160; -формирование свободного края ногтевой пластинки;</span></p> <p>нанесение покрытия.</p> <p>&#160; -базисный маникюр;</p> <p> <span style="color: purple">Базисный маникюр объединяет все этапы мини-маникюра, а также процедуры по уходу за кожей рук (массаж кистей, обвертывание и т.п.).</span></p> <p>&#160; -маникюр «Де люкс», или SPA-маникюр.</p> <p><span style="color: purple"> Маникюр «Де люкс», или SPA-маникюр - это комплекс процедур, которые сопровождаются отслоением, регенерацией, увлажнением и защитой. <br />Этот маникюр является базовым в сочетании с парафиновыми ванночками, масляными обвертываниями, масками, массажем предплечья, аппаратными методами и т.п.. <br />Процедура SPA-маникюра считается самой безопасной и наиболее эффективной. Это новый уровень развития ногтевого сервиса.</span></p> mybb@mybb.ru (Оксана) Fri, 12 Dec 2008 22:14:46 +0300 https://nogti.7bb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6